शरीर को स्वस्थ रखने के लिए उसे पौष्टिक आहार और देखभाल की जरूरत होती है ठीक उसी तरह से मजबूत बालों को भी पोषण की आवश्यकता होती है। जब हम अपने बालों का पूरा ध्यान रखते हैं तो अपने आप ही घने लंबे और चमकदार हो जाते हैं। बालों को केवल शैंपू से धो लेना ही काफी नहीं होता बल्कि स्कैल्प की मालिश भी मजबूत बालों के लिए बहुत ही आवश्यक होती है। इसलिए आपको अपने बालों में अच्छा हेयर ऑयल लगाकर अच्छे से मालिश करनी चाहिए ताकि तेल स्कैल्प तक पहुंच जाए। स्कैल्प की मालिश बालों को स्वस्थ रखने में मदद करती है। लेकिन बालों में तेल लगाने के बाद कुछ सावधानियां बरतना आपके लिए जरूरी है चलिए बताते हैं कि आपको किन बातों का ध्यान रखना चाहिए।
एक ही समय में अधिक मात्रा में तेल नहीं लगाना चाहिए-
आजकल के समय में लोगों के पास खुद के स्वास्थ्य पर ध्यान देने का भी समय नहीं होता। ऐसी स्थिति में फिर वह अपने बालों की केयर नहीं कर पाते। लेकिन जब उन्हें मौका मिलता है तो वह एक ही समय में अधिक मात्रा में अपने बालों में तेल लगा लेते हैं। आपको बता दें कि ऐसा करना आपके बालों के लिए सही नहीं है क्योंकि आप जितनी मात्रा में तेल लगाएंगे उसे साफ करने के लिए उतना ही अधिक शैंपू लगेगा। ऐसा करने से आपके बालों की नमी चली जाएगी और हेयर वॉश करने के बाद आपको अपने बाल बहुत ज्यादा ही ड्राई लगने लगेंगे।
बालों में तेल लगाने के बाद इन चीजों को ना करें-
बालों में तेल लगाने के बाद अपने बालों को कसकर ना बांधे। जब हम अपने बालों में तेल लगाते हैं तो हमारे बाल नरम हो जाते हैं इसलिए बालों को आप जितना कसकर बांध देंगे उनके टूटने की संभावना भी उतनी ही बढ़ जाएगी। आप अपने बालों में टाइट बन या पॉनी टेल बनाने से बचें।
बालों में अधिक समय तक तेल लगाकर ना छोड़े-
लोगों का ऐसा मानना है कि बालों में जितनी देर तक तेल लगाकर छोड़ दिया जाए वह बालों के लिए उतना ही अच्छा होता है लेकिन ऐसा नहीं है। बालों में तेल लगने के बाद चिपचिपे हो जाते हैं और ऐसे में बालों पर ज्यादा गंदगी चिपकती है। तेल लगने के कारण आपके बालों पर जितनी ज्यादा गंदगी चिपकेंगी आपके बालों को उतना ही नुकसान होगा।
हेयर ऑयलिंग के तुरंत बाद ना करें कंघी-
बालों में तेल लगाने के बाद में काफी नरम हो जाते हैं ऐसे में आपको तेल लगाने के बाद बालों को यूंही छोड़ देना चाहिए यदि आप कंघी करते हैं तो बालों पर जोर पड़ता है जिससे कि आपके बाल टूटने लग जाते हैं।
